«АиФ Здоровье»
обложка

№ 03 (595) от 19 января 2006 г. 

Содержание выпуска
Благотворительность
Программа «АиФ. Доброе Сердце»
(dobroe.aif.ru)
АиФоризм
Ничто так не портит нервную систему, как всё!
Евгений Тарасов, Москва
Анекдот дня
Телефонный справочник Москвы
Здоровье • На приёме у врача

Почему никто не боится курить?

Почему люди начинают курить? Большинство — чтобы создать имидж взрослого, уверенного в себе человека, особенно если курить начинают лет в 12. Никотиновая зависимость развивается уже потом. Многие и не начинали бы курить, если бы действительно знали, какой яд вдыхают вместе с сигаретами и насколько страдает организм. Страшилка про каплю никотина и лошадь, предупреждения на пачках сигарет уже почти ни на кого не действуют.

[ статья полностью… ]

(комментарии к статьям можно оставлять в течении 30 дней после выхода номера)

Комментарии к статье:

Всего комментариев 42
Перейти на страницу: 1 2
Вакса 16:29, 6 февраля 2006
Я курила 51 год 6 мес. 7 дн,
Не курю 4 месяца 3 дня.
Статья — такая же как многие другие.
Там есть одна большая ошибка — говорится, что очень маленький процент курильщиков может бросить самостоятельно. Это — неправда. Бросить курить — легко. Единственное условие — серьезность решения курильшика. Чтобы убедиться в этом и получить еще больше информации по данному вопросу стоит посетить форум людей, отказывающихся от этой пагубной привычки и помогающих друг другу по адресу: http://nosmoking.ru/phpBB2/
Всем удачи и чистого дыхания!
Марина_Л 18:44, 31 января 2006
Мне 25. Курю 12 лет
Я дохну от рака легких.
raSSSta23:36, 29 января 2006
Привет,шура!Вот,покурил,потом прочитал твою статью…какой кошмар!Такие вещи вообще лучше не читать!А то так и бросить можно)Кстати,по тесту у меня еще слабая зависимость(в че я очень сомневаюсь)…так что,еще не все потеряно)
KJ09:44, 26 января 2006
Дима: «Щас такая проблема с наркотой ,что ничё плохова нет в куреве.»

Дмитрий, от норкоты хоть не воняет. А тех, кто курят, травят прежде всего окружающих. Жаль, что нет закона, запрещающего курить на улице, в ресторанах (вообще!) и прочее. Мне лично плевать на здоровье курящих, это их осознанный выбор. Нет мозгов — их проблемы! А вот на себя мне не плевать. Но что делать, когда волею случая оказываешься рядом с таким человеком. Один раз пройдёшь по улице, попадёшь в облако дыма — и все волосы, одежда провоняла. Жуть.
Алексей 07:04, 26 января 2006
Когда куришь :
* раньше встаешь с утра (покурить то хочется!) уже не будешь нежится в кроватке несколько часов
* работаешь дольше, позднее хватает сил посидеть за рабочим столом (сигареты расслбляют и все таки сосредотачивают несмотря на то, что это действительно миф)

Кстати мои знакомые, те, кто бросил курить, какие-то глупые стали — один бегает какие-то анекдоты плоские рассказывает (изменился человек), второй — спорить больше начал, причем о всем подряд.

Вывод : курить надо вмеру ! А организм вы все равно травите, не сигаретами, так автомобильными выхлопами или еще чем.

п.с. но что от крепких сигарет голова болит — это факт. Уже год где-то курю Wibston One (1мг никотина), и нормально чувсвтуется, а вот красный LM — это сразу погибель, мотор останавливается реально !
Мария22:50, 25 января 2006
непонятен миф «курят те, кто не может бросить». А мне вот нравится курить, нравится сам процесс. Правда на людях не курю никогда, только дома, т.к. в моей стране это очень стыдно:(
Когда ездила к родителям на месяц — легко обходилась без курения вообще, т.к. они не курят и заметили бы сразу, и наверняка как минимум нелестно прокомментировали бы.
dvl14:45, 25 января 2006
Табак — причина 20–30% всех смертей в развитых странах…..

По данным ВОЗ, каждые 6,5 секунды на планете умирает 1 человек от болезни, связанной с использованием табака…….

несложный подсчет: в сутках 86400 сек.
в сутки умирает 86400/6 — 14400 чел.
в год — 14400*365 — 5 млн. 256тыс. чел. — на ВСЕЙ ПЛАНЕТЕ!!! — ну ни как не вяжется с 20–30% умирающих от табака в развитых странах (не беря в расчет развивающиеся или один только КИТАЙ)
qwe11:35, 25 января 2006
В сказку про то что человеческий организм расчитан на 150 лет плохо верится, были времена когда и экология была в норме и некурили люди и пили только вино и ели здоровую пищу, а жили меньше нынешнего.
У женьщин которые живут дольше мужчин детородный возраст ограничен 45 годами, дальше можно сказать старость, и жить в старости еще 100 лет поддерживая себя таблетками и операциями это уже чересчур. А отказ от ядов курения пития и т.д. толком не влияет на продление детородного возраста, а человек просто желает продлить себе старость и поняньчить внуков а кто и правнуков.
П. Н.08:41, 25 января 2006
муэсса 10:32, 24 января 2006
--------------
Вы бы хоть фотографию разместили, а то… всяко бывает… может, лучше покурить? :)
Olga00:23, 25 января 2006
муэсса 10:32, 24 января 2006
Всем мужчинам которые бросят курить после этой статьи обещаю отдатся и угостить салатом!
------------------------------
Звучит заманчиво, но Вы уверены в том, что посетили именно тот форум который Вам нужен?
Ekaterina21:52, 24 января 2006
У меня муж курил 15 лет (правда, тогда он не был мне мужем, учились вместе). Когда стали дружить- попросила его не курить при мне. Я сама не курю. А когда вместе жить стали- бросил совсем. Без проблем. Главное стимул. А вообще я считаю, что если в семье курит хоть один из родителей, то дети будут курить точно.
Lera21:48, 24 января 2006
To Vicrtoria:
Может есть все таки совет, как можно бросить курить, или нужно просто захотеть…..?

Nuzhno prosto posmotret’ na svoi fotographii.
Kak vy vygliadeli god nazad a kak teper’.
Ya vot naprimer kogda uvidela kak stremitelno ya stareu, xotia mne schas 28 (vrode ne tak uzh mnogo:) srazu vsiu oxotu otbilo.
Ya prosto uverenna chto i vam eto pomozhet ved’ vy zhe tozhe zhenshina, a nam vsem trudno smiritsia s factom stareniya
vsem kto brosaet kurit’ — uspeha!
Виктория 20:45, 24 января 2006
Отлично, что все таки кто-то рассказывает о вреде к курению. Я курю очень много, такое ощущение что везеде и всегда!Я страдаю от этого очень сильно, прокуренная одежда,проблема с сосудами, проблемы с молодым человеком (который бросил курить 1 год назад, но при этом я наверно очень слабая,для того чтобы бросить курить! Хотя, я понимаю все риски этого пагубного дела!Может есть все таки совет, как можно бросить курить, или нужно просто захотеть…..?
муэсса10:32, 24 января 2006
Всем мужчинам которые бросят курить после этой статьи обещаю отдатся и угостить салатом!
Наташа00:36, 24 января 2006
Муж пытался неоднократно бросить курить, но курит пока. Может, дело в темпераменте? Некоторые люди отличаются низкой толерантностью к стрессу, поэтому как только он понервничал, ему надо закурить, чтобы притушить нервишки. Я курила регулярно, потом у меня был длительный перерыв (элементарно денег стало не хватать на сигареты и как-то пересталось само собой, хотя за компанию могла и покурить — на халяву то есть), потом опять закурила, но начала испытывать физ.дискомфорт (характерный кашель) и поняла, что я, наверное, накурилась уже совсем. Сейчас не курю (уже около года) и прекрасно себя чувствую. Могу выкурить полсигареты, если понервничаю или под рюмку, но без удовольствия. Короче, не выработалась у меня сильная привычка к этому делу. В темпераменте дело, думаю. Я вообще-то человек довольно спокойный и уравновешенный. А муж напротив — кипит-бурлит-кипятится. Так что спокойнее надо быть, не волноваться по возможности, беречь себя любимых.
Анжела21:16, 23 января 2006
Мне в Америке курить не с кем. Вот я и бросила. Подружки, посиделки, перекуры — все осталось дома, а тут как будто и смысл курить пропал. И не тянет вовсе. Ну если очень уж вдруг перенервничаю, то выкурю сигаретку (может, раз в три месяца). Наверное, мне еще помогает то, что нет 100%-тного запрета. Захочу — покурю. Но не хочется! (Курила 13 лет.) Вообще, наверное, у каждого своя история. Очень сочувствую тем, кто хочет и не может бросить.
Ол20:02, 23 января 2006
«Алка 10:19, 23 января 2006
…зато я теперь много пью. Понимаю, что убиваю себя и все равно пью. На эту тему очень правильно сказал какой-то врач, не помню фамилию, кажется психиатр: люди будут пить, даже зная, что это убийственно вредно, потому что не придумано еще более действенного антидепрессанта.
Так что лучше уж курить, чем пить.»
________--
Не, ну так же не надо! Пить-то зачем?
Я, конечно, не заядлый представитель (1–2 шт. в неделю, да и то не всегда — почти не в счет). И все же было и хуже. Так что попробуйте пить травку (я не о том, я о лечебной!). Причем, подойдет любая. Главное на первых порах — ощущение горечи во рту. Можно обычную ромашку заваривать и глушить — вреда ноль, а уж пользы…не счесть. Главное выработать привычку. Кстати, аппетит снизится существенно.
___________
Кто-то про шоколадки писал — ох, люблю я это дело. одно плохо- к ним также «прилипаешь», та еще зависимость начнется, не вылечишься. А уж вес какой получится!
______________
И еще (только Алле, по секрету) насчет антидепрессантов — попробуйте еще один, ну из этих, тоже из области порока…Да как же так сказать, когда куча народа вокруг…В общем, про секс я. Не обязательно натуральный, тоже, поди роскошь для кого. Мы вот с подругой незамужней посетили один магазинчик… Так теперь у подружки свободное время есть чем занять. Может, и от питья-курения поможет…
Mikaela17:53, 23 января 2006
Я бросила около года назад. И никакого желания опять начинать у меня нет. Правда как и Анатолий набрала лишние килограммы. Сейчас уже всё сбросила (спортзал — классная штука!). Чувствую себя гораздо энергичнее. А бросала так: вначале постепенно сокращала количество выкуриваемых сигарет в день, потом довела до 3-х. За эти 3 я долго держалась, а потом разом и их бросила, когда прочитала статъю про разрушение зубов от курения :-) А вообще бросать не просто. Особенно первые три недели было тяжко. Как это ни банально звучит, но курение это привычка, а привычка — дело индивидуальное… Важно найти подмену привычке, но что для одного хорошо, другому может не подойти… Мне помогло то, что я перестроила распорядок дня, перестала ходить в бары-рестораны где курят и так далее…
марина***16:27, 23 января 2006
Никогда даже не пробовала покурить, меня от одного запаха дыма уже так воротит, что я не представляю как можно это еще и вдыхать???

Самоутверждаться таким образом — полная глупость.Можно и по другому свою взрослость доказать. Но только попробуй это объяснить подросткам. :о((( Может их в анатомичку водить, показывать лекгие в разрезе (макет-здоровые и умершего от рака легких-курильщика)???

Что касается курильщиков, бросивших это дурное занятие — полный респект. Уважаю. Муж у меня раза три пробовал бросать, хватает максимум на полгода. Единственное, чего я добилась, так это то, что он курит не дома, а на лестничной клетке.
Дима16:25, 23 января 2006
Щас такая проблема с наркотой ,что ничё плохова нет в куреве.
ant15:14, 23 января 2006
Было бы лучше, если бы эту статью опубликовали в основном АиФ. При всем уважении как автору, статья скорее публицистическая на массового читателя, чем научная. Я сам делал в свое время подобную подборку, чтобы убедить человека бросить курить. Думаю статью надо немного сократить и дать в АиФе, может и правда польза будет.
Фиона14:48, 23 января 2006
П. Н. 12:33, 23 января 2006
(вредное воздействие никотина?)

Оппа, укус не достиг цели — не курю я, причем совсем.
Бывший курильщик13:10, 23 января 2006
Nika «… вы бросили не силой воли,а из-за недуга»
----------------------------------------------
Мой «страшный недуг» назывался ОРЗ и продолжался три дня. Был довольно сильный кашель и курить было немного «некомфортно». Да, наверно, мне это «обстоятельство» немного помогло. Т.к. очень трудно (пробовал бросать и до этого) продержаться имено первые дни. А потом, чего вы так нервничаете? Я просто делюсь опытом, который кому-то может оказаться полезным. Никого не «агитирую» (боже упаси…)
Просто есть такая тенденция «излагать вопрос» так, что, якобы, никто самостоятельно без врачей бросить не может (несите бабки!). Утверждаю — ФИГНЯ! А потом — я знаю достаточно много людей, которые довольно спокойно бросили и уже много лет не курят.
муэсса13:09, 23 января 2006
Кто хочет бросить курить — ешьте салат (листовой, кочанный) в тех количествах, которые сможет принять организм. В салате большое количество никотиновой кислоты, которая необходима сердцу и всему организму.
На даче посадите большую грядку любого салата: лоло росса, одесский кучерявец, да, в-общем-то, любой. Заодно и сердце подлечите.
Забудете, где оно находится.
Анатолий 12:45, 23 января 2006
Я курил долгих шестнадцать лет. Начал курить в армии, окончательно закончил — когда понял, что скоро помру от удушья и многочисленных болезней.
Не перечесть все мои попытки бросить эту заразу. Терпел без табака от трех дней до трех месяцев и снова срывался. Под конец стал выкуривать по пачке сигарет в день. Вся моя молодость прошла с ощущением головных болей и постоянного удушья, с частыми простудными заболеваниями. У меня сильно ослабла память, часто я не мог вникнуть в технические проблемы из-за неспособности сосредоточиться на их решении.
А бросил я так:
— Месяц принимал таблетки от курения;
— Регулярно по утрам бегал на соседнем школьном стадионе по три килоиетра;
— Избегал курильщиков и табачный дым. Если не мог покинуть место, где курят, то запрещал курить в моем присутствии, вплоть до скандала.
— По вечерам, когда начинались жуткие ломки, выпивал по две-три бутылки темного пива.
— Ел шоколад неумеренно;
— За четыре года не сделал ни одной затяжки.
Первые полгода отказа были самым черным периодом в моей жизни из-за постоянной ломки, которая то ослабевала, то усиливалась. Следующие полгода стало чуть полегче. А еще через полгода ломки почти прошли. И теперь я некурящий человек. Вот только толстый — поправился на 23 килограмма. Зато как-то так получилось — сделал карьеру и зарабатываю больше чем раньше, улучшил свой прожиточный уроверь раза в четыре. Но главное  — здоровье. Я уже забыл, что это такое — удушье и головные боли.
Бросайте курить!
А вам, дорогая редакция, большое спасибо за публикацию материалов о вреде курения!
П. Н.12:33, 23 января 2006
Фиона
А у Вас проблемы с внимательностью? Смайлик не заметили? (вредное воздействие никотина?)
Повторяю:

:))).
Фиона12:24, 23 января 2006
С таким чувством юмора….
А у Вас, П.Н., чего, проблемы с этим?
П. Н.12:18, 23 января 2006
Фиона 10:05, 23 января 2006
Потому что гудрон не торкает.
----------
С таким знанием дела…
:))).
Кетцалькоатль 12:03, 23 января 2006
Натали

\\Причем не знаю до сих пор как должно выражаться желание покурить.\\

У меня это как желание съесть чего-нибудь вскусненькое, не больше. Я курю, тоже делал длительные перерывы (не на роды, правда))), и мне тоже проблема бросания кажется странной — спокойно обхожусь без сигарет, если их нет.

Но, с другой стороны, почти все хотят бросить, но мало кто бросает…
Натали11:54, 23 января 2006
Курила 20 лет! С 17 до 37 лет с перерывом на роды.
Бросила в один день, когда узнала о второй беременности. Дети здоровы, без недовеса. Никогда не поверю о «ломке» при отказе от курения. Нужно только желание. Причем не знаю до сих пор как должно выражаться желание покурить. Не курю 4 года, но могу поддержать компанию, если вокруг курящие подруги. По-моему, проблема надумана. Есть курящие долгожители и некурящие, умирающие молодыми.
Всего комментариев 42
Перейти на страницу: 1 2


Популярные материалы
Новотека
Новости партнеров